Hipnotyczna tabletka na BÓL, medytacja prowadzona mp3, to genialny wynalazek, aby poradzić sobie z bólem. Ból ciała możesz zneutralizować dzięki umysłowi. Wg Wikipedii, Ból głowy, to subiektywny objaw charakteryzujący się występowaniem bólu zlokalizowanego w obrębie głowy, odczuwanego zarówno na powierzchni skóry twarzy (w okolicy oczodołowo-skroniowej), jak i głęboko we wnętrzu czaszki. Jest jednym z najczęstszych powodów konsultacji lekarskich. Może cechować się różną intensywnością oraz czasem trwania; sam rzadko bywa oznaką poważnej choroby.


Zdrowie i Medycyna, Psychosomatyka, Stres

Porady medyczne on-line. Praktyczne strony z poradami na temat zdrowia i urody. Praktyczna medycyna dla każdego.

Regulamin :: Dodaj stronę! :: Edytuj stronę

Przeszukaj toplistę:
Pozycja Nazwa i opis strony Wejścia Wyjścia
1 Medytacja Uzdrawiające Sny - inkubacja snu
Medytacja Uzdrawiające Sny - inkubacja snu

Medytacja która wpływając na Podświadomość wywołuje sny przywracające równowagę w organizmie, albo wskazujące kierunek zmian. Dzięki tej medytacji znajdujesz odpowiedź na pytanie: jak uzdrowić swoje ciało, myśli i emocje.
0 1
2 Trening Autogenny Schultza (komplet)
Trening Autogenny Schultza (komplet)

Trening autogenny Schultza, Mp3 do pobrania lub na CD, wersja dla kobiety + wersja dla mężczyzny. Klasyczny Trening Autogenny do stosowania przez 12 tygodni. Redukcja stresu, napięcia nerwowego dzięki autosugestii. Relaksacja autogenna.
0 0
3 ZDROWIE - Medytacja prowadzona, afirmacje mp3
Medytacja z prowadzeniem słownym mp3 dla Zdrowia: System immunologiczny. Hipnoza i ból. Uzdrawiające sny. Trening Autogenny Schultza. Relaks dla oczu. Afirmacje do słuchania (afirmacje mp3): Afirmacje Uzdrawiania. Oddech Zdrowia.
0 0
4 Aloes - Odchudzanie Zdrowie Uroda
Aloes - Odchudzanie Zdrowie Uroda

Produkty na bazie aloesu wspomagające odchudzanie oraz zachowujące zdrowie. Suplementy diety, produkty kosmetyczne. Aloes - dla zdrowia i urody.
0 0
5 Eurologia.pl
Eurologia.pl

Serwis informacyjny, poświęcony chorobom układu moczowo-płciowego eUrologia to wyjście naprzeciw zapotrzebowaniu polskiego pacjenta. Jesteśmy pierwszym serwisem poświęconym chorobom układu moczowo - płciowego którego misją jest edukacja pacjenta.
0 2
6 Medytacja Czakry (medytacja prowadzona czakry)
Medytacja mp3 w dwóch wariantach: medytacja prowadzona i medytacja z mantrą. W medytacji prowadzonej słuchasz wskazówek instruktora i podążasz za nimi. W medytacji z mantrą uwaga medytującego podąża za mantrą - słuchasz i powtarzasz mantrę czakry.
0 0
7 Sposób na RZUCENIE PALENIA (medytacja prowadzona)
Medytacja prowadzona - Sposób na rzucenie palenia bez przybierania na wadze. Rzucanie palenia bez tycia. Motywacja do rzucenia palenia - jak zaprogramować podświadomość, aby skutecznie rzucić palenie. RZUCIŁEM PALENIE mp3 download.
0 1
8 Medytacja w pracy - Afirmacje Mp3 Sprzedaży
Medytacja w pracy. Jak korzystać z medytacji w życiu zawodowym. Afirmacje mp3 dla sprzedawców, handlowców, przedstawicieli handlowych. Medytacja z afirmacją.
0 0
9 Domowy sposób na stres w czasie ciąży (afirmacje)
Jak sobie poradzić ze stresem w czasie ciąży. Afirmacje dla kobiet w ciąży. Sposób na stres w czasie ciąży. Jak dzięki afirmacjom poradzić sobie z nerwami i silnym stresem w czasie ciąży. Afirmacje mp3 dla kobiet w ciąży, dla matki i dziecka.
0 0
10 Jak rzucić palenie - Medytacja dla Kobiet
Jak rzucić palenie - Medytacja RZUĆ PALENIE dla Kobiet + Afirmacje mp3 dla osób rzucających palenie. Medytacja prowadzona, dzięki której możesz skutecznie rzucić palenie papierosów. Teraz wiesz kiedy rzucić palenie!
0 0
11 Rozwój Duchowy - medytacja prowadzona mp3
Medytacja mp3 i afirmacje mp3 dla rozwoju duchowego. Afirmacje do słuchania i medytacja z prowadzeniem słownym, które pozwolą Ci lepiej poznać swoją duchowość i naturę Świadomości. Medytacja prowadzona - Świadomość i Podświadomość.
0 2
12 Porady Medyczne On-line
Wszystko co powinieneś wiedzieć o zdrowym odżywianiu, by długo cieszyć się dobrym zdrowiem. Praktyczne artykuły i porady medyczne. Choroby - rozpoznawanie i leczenie, witaminy - działanie i dawkowanie, zdrowe odżywianie.
0 2
13 Spotkanie ze zmarłymi, PSYCHOMANTEUM medytacja mp3
Medytacja prowadzona jak rozmawiać ze zmarłą osobą? PSYCHOMANTEUM - Spotkanie ze zmarłymi ułatwia nawiązanie kontaktu ze zmarłą bliską osobą. Dzięki tej medytacji prowadzonej otwierasz się na znaki od zmarłej osoby, koisz swoją tęsknotę za zmarłą osobą i
0 0
14 Afirmacje mp3 MIŁOŚCI afirmacje idealnego partnera
Afirmacje mp3 miłości. Afirmacje mp3 idealnego partnera. Afirmacje mp3 do słuchania. Prawo przyciągania: jak przyciągnąć idealnego partnera? Jak przyciągnąć MIŁOŚĆ dzięki afirmacjom miłości. Afirmacje miłości mp3 przyciągające idealnego partnera.
0 0
15 Portal zdrowia - alergia, astma, zdrowie
Portal zdrowia to - Kompendium wiedzy problemów zdrowotnych. Znajdziesz tu informacje potrzebne do prowadzenia zdrowego stylu życia, porady na tematy takie jak: zdrowa skóra,zapalenie stawów,alergia,astma,zdrowa ciąża,grypa i zdrowa dieta
0 1
16 Zdrowe Odżywianie
Wszystko co powinnaś wiedzieć na temat prawidłowego odżywiania i optymalnej diety. Każda kobieta powinna dbać o zdrowie swoje i swojej rodziny. Na stronie przeczytasz wiele porad na temat składników odżywczych i ich wpływu na zdrowie każdego człowieka.
0 0
17 Trening Autogenny Schultza (relaksacja autogenna)
Trening Autogenny Schultza, relaksacja autogenna dla zdrowia. Jak przywrócić zdrowie i harmonię w życiu dzięki treningowi autogennego.
0 0
- Dodaj swoją stronę!
Zwiększ jej popularność!
- -
Migrena - stop!
autorem artykułu jest Złote Myśli

Bóle głowy dotykają niemal 90% mężczyzn i 95% kobiet


Wszelki ból jest nieprzyjemny, jednak mało jest rzeczy tak psychicznie wyczerpujących, jak ból głowy. Wpływa on na nasze samopoczucie, na naszą wydajność, nawet na nasze życie społeczne. Jeszcze po jego ustaniu czujemy się psychicznie i fizycznie wykończeni.

Bóle głowy są różne. Można wyróżnić takie, których przyczyną jest migrena, których przyczyną są zatoki, oraz te wynikające z napięcia. Są one naprawdę bardzo różne, cechą wspólną jest w nich to, że dotyczą tej samej części ciała - głowy.

Jednak większości bólów głowy daje się uniknąć. Fakt, jest oczywiście w aptekach duża ilość leków pomagających uśmierzyć ból głowy. Po co jednak czekać, aż się zacznie? Czy nie lepiej po prostu postarać się, by głowa nie zaczynała nas boleć? Czy nie lepiej zapobiegać, niż leczyć?

Migrena

Migrena to rozsadzający głowę ból, rozpoczynający się z pozoru bez żadnego powodu. Powodem migreny są sprawy związane z naczyniami krwionośnymi umiejscowionymi w głowie. Konkretnie wydaje się, iż to napęcznienie naczyń krwionośnych zapewniających dostarczanie krwi do mózgu wyzwala ból. Z kolei przyczyny tego stanu mogą być u różnych ludzi różne, choć wiele z nich powtarza się u wielu osób.

Obok bólu głowy, innymi, niemal równie częstymi objawami ataku migreny są mdłości i zaburzenia wzroku.
Migreny są bez porównania najczęstszą formą bólu głowy. Dotykają 10 do 15 procent ludności świata. Szczególną cechą migreny jest to, że pojawia się na ogół w dzieciństwie lub w okresie dorastania, najczęstsza zaś jest u ludzi młodych i w średnim wieku.

Jedyną pozytywną rzeczą, jaką można powiedzieć o migrenie jest to, że z reguły z wiekiem ustaje. Nie ma ona natomiast nic wspólnego ze środowiskiem, w jakim żyje dana osoba, z jej wychowaniem, czy klasą społeczną. Ona naprawdę nikogo nie dyskryminuje.

Migreny mają ogromny wpływ na jakość życia danej osoby. Wpływa nie tylko na życie jej samej, ale także na życie jej najbliższego otoczenia. Ataki migreny mogą czasem być tak silne, że dana osoba musi zrezygnować ze swych normalnych czynności na trzy - cztery dni pod rząd.
Kiedy ból związany z migreną już się rozpocznie, jest to istna tortura. Czuje się to tak, jakby cała połowa naszej głowy była odrywana. W dodatku bardzo niewiele można wtedy zrobić, by ból ustał.

Atak migreny z czasem sam mija. Zazwyczaj, kiedy dotknięta nią osoba porządnie prześpi kilka godzin. Ataki występują z różną częstotliwością u różnych osób, potrafią od kilku razy w tygodniu, do bardzo sporadycznych, nawet tylko raz na kilka lat.

Choć na ogół atak migreny pojawia się niespodziewanie, u niektórych ludzi można jednak przewidzieć atak migreny. Na przykład istnieje większe prawdopodobieństwo ataku migreny w czasie menstruacji, oraz w sobotę rano, po stresującym tygodniu pracy.

Choć wielu z cierpiących na migrenę ma rodzinną historię tej dolegliwości, dokładna natura jej dziedziczenia nie jest dotąd znana. Uważa się, że ludzie cierpiący na migrenę odziedziczyli pewną nieprawidłowość w regulacji naczyń krwionośnych.

Niżej wymienione czynniki działają często jako wyzwalacze ataku migreny:

Stres jest jednym z podstawowych czynników mogących spowodować atak. Stresu zaś może być trudno uniknąć, jako że często stanowi on niejako integralną część życia zawodowego.

Złość także potrafi wywołać atak migreny. Ludziom o wybuchowym usposobieniu można zalecić, by nauczyli się kontrolować swój gniew. Najlepszą metodą jest oczywiście tradycyjne liczenie do dziesięciu. Następnym razem, kiedy poczujesz złość, zanim wybuchniesz, policz bardzo wolno od jednego do dziesięciu. Jest duża szansa, że do tego czasu znacznie się uspokoisz.

Zmęczenie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne - także potrafi spowodować atak migreny. A zatem nie przeciążaj się za bardzo. Kiedy Twój organizm sygnalizuje Ci, że zaczyna mieć dość, odłóż to co robisz i odpocznij. Uświadom sobie, iż jeszcze nieco więcej zrobione dzisiaj nie zrównoważy Twojej, spowodowanej migreną, niezdolności do pracy jutro, albo przez kilka następnych dni.

Pozytywną wiadomością powinno być dla Ciebie to, że migrenom można w znacznej mierze zapobiegać. Jak? - to opiszemy w dalszym toku tej książki.

Bóle głowy z powodu problemów z zatokami

Także problemy z zatokami powodują bóle głowy. Zatoki to niewielkie puste przestrzenie w kościach twarzy, tuż pod skórą. Są one skoncentrowane w okolicach nosa, skroni i wokół oczu. Czasem, w wyniku infekcji, te przestrzenie są wypełnione śluzem i w stanie zapalnym. Prowadzi to do bólów głowy.

Istnieje wiele możliwych przyczyn zapalenia zatok, są to: alergia, skrzywiona przegroda nosowa, ostre przeziębienie, powiększone fragmenty śluzówki wewnątrz nosa, oraz trwająca ostra infekcja. Bóle głowy spowodowane napięciem

Bóle głowy spowodowane napięciem także są częste u wielu ludzi. Wywołuje je stres i niepokój. Kiedy dana osoba jest zestresowana, pojawia się u niej ból głowy tego rodzaju. Za mało snu, niepokój, troski i zmartwienia stanowią przyczyny takiego bólu głowy.

Piotr Obmiński
Artykuł jest fragmentem ebooka "Migrena stop!" zawierającym 102 rady na bóle głowy.
Internetowe Wydawnictwo "Złote Myśli" www.ZloteMysli.pl

--
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl
Ranking stworzony w serwisie TopLista.pl

Zaprzyjaźnione Toplisty:

Rozwój duchowy medytacja | Top lista medytacji i afirmacji